ThomasHERUD

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Courses par saison
2
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'06"
↘ −3'32" depuis 2022
Halbmarathon · 11 juin 2023 · couru 2 fois
1h501h5320222023
Marathon
3h35'33"
42km Classic (Amateur) · date à préciser · 2020 · couru 2 fois
2020
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h50'06"RP
5'13/km276ᵉ scratch
Chrono net 1h50'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21,1 km
1h53'38"
5'23/km342ᵉ scratch
Chrono net 1h53'38"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h