LaurentHERROU

né en 1969
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Chiffres clés
80 courses
2007 à 2026
170 km
plus long trail · 9 700 D+
3h43'25"
RP Marathon
1h46'38"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2007
3
2008
3
2009
2010
2011
4
2012
2
2013
6
2014
3
2015
4
2016
5
2017
13
2018
7
2019
3
2020
3
2021
9
2022
6
2023
3
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de la Grande Champagne 2026 - L’Orchis Course nature de 15 km
Trail20 juin· 15 km
2h13'54"
8'56/km287ᵉ scratch
L'Hivernale du Trail de la Grande Champagne | La Darkside
Trail24 janv.· Lignieres Sonneville· 20 km· 450 D+Cote 43
2h16'44"
6'50/km99ᵉ scratch
Urban Trail la Rochelle - SOLO 12KM UTLR
Trail10 janv.· La Rochelle· 12 km
56'23"
4'42/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 1719
Top 18 %
Chrono net 56'23"Brut 58'17"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Le Trail de Gatseau
Trail21 déc.· 20 km· 170 D+Cote 45
1h47'33"
5'23/km104ᵉ scratch
2024
Trail Nocturne De Beaugeay - 10 km
Route29 déc.· Beaugeay· 10 kmRP
50'22"
5'02/km53ᵉ scratch
Paléotrail des Charentes
Trail14 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 150 D+Cote 45
55'51"
6'59/km52ᵉ scratch
La Foulée des Géants
Trail5 oct.· 10 km· 130 D+Cote 50
49'59"
5'00/km392ᵉ scratch
2023
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail19 oct.· 167.6 km· 10 371 D+Cote 37
62h39'50"
22'26/km1 944ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail26 août· Vielle Aure· 80 km· 5 000 D+Cote 37
20h36'16"
15'27/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 865
Top 97 %
Catégorie · M3M
68ᵉ / 71
Top 96 %
Genre · H
764ᵉ / 784
Top 97 %
Chrono net 20h36'16"Allure 15'27/kmVitesse 3,9 km/h
BK - Baztandarrak Bidarray | BK21
Trail22 juil.· 21 km· 1 500 D+Cote 57
2h40'31"
7'39/km44ᵉ scratch
La course "Denfert"
Trail12 mars· 19 km· 320 D+Cote 45
1h54'49"
6'03/km99ᵉ scratch
La 1000D (85)
Trail12 févr.· 22 km· 930 D+Cote 41
2h53'15"
7'53/km255ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 23 km· 1 000 D+Cote 47
3h05'31"
8'04/km170ᵉ scratch
2022
Corrida De Noël - 5km
Route18 déc.· Fontenay Le Comte· 5 km
44'58"
9'00/km254ᵉ scratch
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Grand Trail du Sancy
Trail24 sept.· 61 km· 3 350 D+Cote 42
11h09'31"
10'59/km440ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail11 sept.· 13 km· 310 D+Cote 29
1h56'23"
8'57/km148ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang
Trail25 août· 63.53 km· 4 166 D+Cote 42
13h01'44"
12'18/km579ᵉ scratch
BK - Baztandarrak Bidarray | BK24
Trail23 juil.· 22 km· 1 659 D+Cote 44
3h58'32"
10'51/km179ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | La Bataille
Trail26 juin· Segonzac· 26 km· 690 D+Cote 45
2h58'52"
6'53/km70ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 80 D+Cote 46
1h04'27"
5'22/km107ᵉ scratch
Course Denfert | Course Denfert 19 km
Trail13 mars· 19 km· 450 D+Cote 45
1h52'26"
5'55/km77ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail16 janv.· Le Mont Dore· 32 km· 1 580 D+Cote 49
4h57'37"
9'18/km271ᵉ scratch
2021
PaleoTrail | Nocturne
Trail18 déc.· Saint Cesaire· 8 km· 190 D+Cote 46
48'39"
6'05/km39ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail12 sept.· 13 km· 310 D+Cote 31
1h50'10"
8'28/km145ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | L'Orchis
Trail27 juin· 13 km· 350 D+Cote 46
1h26'01"
6'37/km115ᵉ scratch
2020
Ultra Vilain Trail | Ultra vilain trail
Trail3 oct.· La Roche Bernard· 80 km· 1 950 D+Cote 40
12h58'37"
9'44/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 115
Top 94 %
Chrono net 12h58'37"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des 6 Burons
Trail29 août· Riom-es-Montagnes· 73 km· 2 800 D+Cote 44
12h03'41"
9'55/km91ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail16 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 175 D+Cote 43
1h49'29"
6'05/km464ᵉ scratch
2019
Grand Raid Reunion | Diagonale des Fous
Trail17 oct.· 170.27 km· 9 642 D+Cote 42
57h57'22"
20'25/km1 608ᵉ scratch
Itsasuko Itzulia
Trail8 sept.· 24 km· 1 388 D+Cote 43
3h28'43"
8'42/km78ᵉ scratch
Trail du Hautacam - 42 km
Trail26 mai· Beaucens· 42 km· 2 600 D+Cote 48
7h06'50"
10'10/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 252
Top 49 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
115ᵉ / 221
Top 52 %
Chrono net 7h06'50"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
Le Défi de la Rhune
Trail4 mai· Ascain· 4.4 km· 850 D+Cote 44
1h01'35"
14'00/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 181
Top 70 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 23
Top 70 %
Genre · H
117ᵉ / 153
Top 76 %
Chrono net 1h01'35"Allure 14'00/kmVitesse 4,3 km/h
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 80 D+Cote 45
1h03'49"
5'19/km94ᵉ scratch
Sara Korrika Trail
Trail31 mars· Sare· 22 km· 1 600 D+Cote 44
3h38'53"
9'57/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 636
Top 67 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 84
Top 62 %
Genre · H
391ᵉ / 535
Top 73 %
Chrono net 3h38'53"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Trail de Pécharmant | Combi 24
Trail19 janv.· 24 km· 220 D+Cote 43
2h19'25"
5'49/km41ᵉ scratch
2018
Corrida De Noël - 10km
Route23 déc.· Fontenay Le Comte· 10 km
1h01'36"
6'10/km368ᵉ scratch
PaleoTrail
Trail15 déc.· 14 km· 250 D+Cote 46
1h31'25"
6'32/km152ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail21 oct.· 10 km· 70 D+Cote 43
56'40"
5'40/km202ᵉ scratch
Sancy - Puy De Dôme - 110 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 110 km· 4 070 D+Cote 42
21h47'49"
11'53/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 174
Top 76 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 81
Top 84 %
Genre · H
127ᵉ / 163
Top 78 %
Chrono net 21h47'49"Allure 11'53/kmVitesse 5,0 km/h
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail9 sept.· 13 km· 450 D+Cote 31
1h44'58"
8'04/km192ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail - La Route 3404
Trail7 juil.· Bagneres De Luchon· 64 km· 4 400 D+Cote 38
14h41'23"
13'46/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 209
Top 72 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 63
Top 83 %
Genre · H
139ᵉ / 189
Top 74 %
Chrono net 14h41'23"Allure 13'46/kmVitesse 4,4 km/h
Trail de la Grande Champagne
Trail30 juin· 12 km· 300 D+Cote 33
1h52'03"
9'20/km242ᵉ scratch
Artzainen Lasterkaldia
Trail10 juin· 23 km· 1 350 D+Cote 47
3h20'32"
8'43/km141ᵉ scratch
Euskal Trails | Trail Gourmand (2x25km)
Trail11 mai· 50 km· 2 100 D+Cote 49
6h49'52"
8'12/km295ᵉ scratch
Trail du Canal - 11 km
Trail1 mai· La Rochelle· 11 km· 80 D+Cote 38
1h14'59"
6'49/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 438
Top 56 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 109
Top 70 %
Genre · H
187ᵉ / 255
Top 73 %
Chrono net 1h14'59"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Course du Laka
Trail22 avr.· Osses· 21 km· 1 400 D+Cote 45
2h52'37"
8'13/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 500
Top 52 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 130
Top 65 %
Genre · H
240ᵉ / 388
Top 62 %
Chrono net 2h52'37"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Trail de la Côte Sauvage
Trail11 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 46
1h42'59"
5'43/km272ᵉ scratch
Trail de Pécharmant | Combi 24
Trail20 janv.· 24 km· 220 D+Cote 39
2h47'13"
6'58/km84ᵉ scratch
2017
La Skyrhune - Pottoken Lasterka
Trail30 sept.· Ascain· 21 km· 1 650 D+Cote 47
3h32'48"
10'08/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 462
Top 77 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 128
Top 73 %
Genre · H
335ᵉ / 419
Top 80 %
Chrono net 3h32'48"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 110 km
Trail10 sept.· St Nabord· 110 km· 5 755 D+Cote 46
26h35'10"
14'30/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 158
Top 66 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 47
Top 68 %
Genre · H
100ᵉ / 147
Top 68 %
Chrono net 26h35'10"Allure 14'30/kmVitesse 4,1 km/h
Luchon Aneto Trail - La Venasque
Trail9 juil.· Montauban De Luchon· 45 km· 2 823 D+Cote 46
8h00'28"
10'41/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 476
Top 67 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 134
Top 69 %
Genre · H
287ᵉ / 400
Top 72 %
Chrono net 8h00'28"Allure 10'41/kmVitesse 5,6 km/h
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h46'38"
5'03/km891ᵉ scratch
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail15 janv.· 20 km· 900 D+Cote 42
3h29'43"
10'29/km633ᵉ scratch
2016
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h51'33"
5'29/km4 870ᵉ scratch
Catégorie · M45
755ᵉ / 1578
Top 48 %
Chrono net 3h51'33"Brut 4h01'07"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail27 août· Vielle Aure· 80 km· 5 000 D+Cote 41
24h03'43"
18'03/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 736
Top 86 %
Catégorie · V1M
202ᵉ / 230
Top 88 %
Genre · H
561ᵉ / 645
Top 87 %
Chrono net 24h03'43"Allure 18'03/kmVitesse 3,3 km/h
Les Foulées Briouxaises - 5km
Route17 juil.· Brioux Sur Boutonne· 5 kmRP
44'40"
8'56/km96ᵉ scratch
Sara Korrika Trail
Trail27 mars· Sare· 25.3 km
3h47'27"
8'59/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 549
Top 79 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 149
Top 83 %
Genre · H
387ᵉ / 463
Top 84 %
Chrono net 3h47'27"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h08'58"
5'54/km4 056ᵉ scratch
Scratch
4056ᵉ / 6028
Top 67 %
Catégorie · V1M
1598ᵉ / 2145
Top 74 %
Genre · H
3610ᵉ / 5069
Top 71 %
Chrono net 4h08'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Crêtes du Pays Basque - 20 km
Trail4 juil.· Espelette· 20 km
2h34'30"
7'44/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 1159
Top 42 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 251
Top 47 %
Genre · H
432ᵉ / 889
Top 49 %
Chrono net 2h34'30"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
La Ronde De L'estuaire - 30km
Route25 janv.· Mortagne Sur Gironde· 30 km
3h34'45"
7'10/km101ᵉ scratch
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h43'25"
5'18/km2 126ᵉ scratch
Scratch
2126ᵉ / 4862
Top 44 %
Catégorie · V1M
863ᵉ / 1679
Top 51 %
Genre · H
2024ᵉ / 4204
Top 48 %
Chrono net 3h43'25"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Trail Des Essouverts - 20km
Route21 sept.· La Benate· 20 km
1h57'34"
5'53/km92ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail5 juil.· Espelette· 26 km
3h58'33"
9'11/km857ᵉ scratch
Scratch
857ᵉ / 1081
Top 79 %
Catégorie · V1M
292ᵉ / 348
Top 84 %
Genre · H
774ᵉ / 935
Top 83 %
Chrono net 3h58'33"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h04'52"
5'48/km17 160ᵉ scratch
Scratch
17160ᵉ / 38616
Top 44 %
Catégorie · V1M
5666ᵉ / 10763
Top 53 %
Genre · H
15365ᵉ / 30719
Top 50 %
Chrono net 4h04'52"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h48'56"
5'10/km821ᵉ scratch
Grand Brassac Hivernal Trail - Trail court - nuit - 22 Km
Trail1 févr.· Grand Brassac· 22 km
3h36'16"
9'50/km178ᵉ scratch
2013
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail6 juil.· Espelette· 26 km
4h30'19"
10'24/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 1120
Top 97 %
Catégorie · V1M
354ᵉ / 364
Top 97 %
Genre · H
954ᵉ / 984
Top 97 %
Chrono net 4h30'19"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h09'00"
5'54/km20 351ᵉ scratch
Scratch
20351ᵉ / 38688
Top 53 %
Catégorie · V1M
6517ᵉ / 10452
Top 62 %
Genre · H
18063ᵉ / 30777
Top 59 %
Chrono net 4h09'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Trail Nocturne Nocturne De La Vallée Du Lambon - 26km
Route3 nov.· Lambon· 26 km
3h03'45"
7'04/km101ᵉ scratch
15 Km De St Martin - 15 km
Route21 juil.· St Martin De Ré· 15 km
1h18'12"
5'13/km368ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h27'00"
6'20/km16 730ᵉ scratch
Scratch
16730ᵉ / 32691
Top 51 %
Catégorie · V1M
5799ᵉ / 9406
Top 62 %
Genre · H
15150ᵉ / 26407
Top 57 %
Chrono net 4h27'00"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h58'30"
5'37/km979ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
1h56'45"
5'32/km1 598ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route8 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h55'37"
5'29/km706ᵉ scratch
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route15 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
53'57"
5'24/km378ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h57'15"
5'37/km4 464ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Niort· 21.1 km
1h58'38"
5'37/km1 517ᵉ scratch
10 Km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille· 10 km
51'42"
5'10/km358ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h22'25"
6'13/km5 823ᵉ scratch
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Niort· 21.1 km
1h54'27"
5'25/km1 435ᵉ scratch