FlemmingHERRNDORF

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h45'29"

↘ −13'31" depuis 2021

Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois

Marathon

1h57'09"

Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 4 fois

2024

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h54'58"

5'34/km3 609ᵉ scratch

Chrono net 3h54'58"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

Halbmarathon

Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h45'29"

5'00/km1 385ᵉ scratch

Chrono net 1h45'29"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2023

Hamburg Marathon

Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km

3h58'58"

5'40/km3 493ᵉ scratch

Chrono net 3h58'58"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

2022

Hamburg Marathon

Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km

4h15'48"

6'04/km3 598ᵉ scratch

Chrono net 4h15'48"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

2021

Hamburg Marathon

Route12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP

1h57'09"

2'47/km476ᵉ scratch

Chrono net 1h57'09"Allure 2'47/kmVitesse 21,6 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km

1h59'00"

5'38/km569ᵉ scratch

Chrono net 1h59'00"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h