RomanHERRMANN

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Records & progression

5 km
19'52"
↘ −2'57" depuis 2013
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
201320142015
10 km
44'37"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'37"
4'19/km123ᵉ scratch
Chrono net 21'37"Brut 24'18"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'52"
3'58/km79ᵉ scratch
Chrono net 19'52"Brut 20'15"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'49"
4'34/km132ᵉ scratch
Chrono net 22'49"Brut 23'48"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'37"
4'28/km420ᵉ scratch
Chrono net 44'37"Brut 45'32"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h