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InèsHERRADA

née en 1992
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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
6
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'07"
↘ −1'42" depuis 2022
Les Foulées Du Lac Kir - Les foulées du Lac Kir 5 km · 4 octobre 2025 · couru 3 fois
19'0720'492022202320242025
10 km
40'50"
↘ −1'20" depuis 2024
Marathon Des Vins Du Jura - 10 Km Route · 13 octobre 2024 · couru 3 fois
40'5042'2920242025
Semi
1h26'35"
↘ −7'59" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
1h261h34202420252026
Marathon
3h00'20"
↘ −58'47" depuis 2023
Marathon de la Loire · 10 mai 2026 · couru 3 fois
3h003h592023202420252026
2025
Foulées Beaunoise
Route15 nov.· Beaune· 10 km
42'29"
4'15/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 1843
Top 3 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 350
Top 2 %
Genre · F
9ᵉ / 882
Top 1 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Marathon Des Vins Du Jura - 10 Km Route
Route13 oct.· Dole· 10 km
40'50"RP
4'05/km44ᵉ scratch
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées De La Norges - Foulées de la Norges - 10 km
Route22 sept.· Bretigny· 10 km
42'10"
4'13/km44ᵉ scratch
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
10 km de Strasbourg
Route15 mai· Strasbourg· 10 km
50'48"
5'05/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 4090
Top 31 %
Catégorie · SEF
99ᵉ / 946
Top 10 %
Genre · F
161ᵉ / 1675
Top 10 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h