LaurentHEROUX

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'56"
↘ −10'37" depuis 2018
Les Foulées de Malakoff - 10km · 26 mars 2022 · couru 4 fois
20182019202020212022
Semi
1h38'56"
↘ −13'32" depuis 2021
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 5 fois
20212022202320242025
Marathon
3h41'18"
↘ −20'40" depuis 2021
Les Voies Royales de Saint-Denis · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
2021202220232024
2026
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h37'52"
4'54/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1697
Top 16 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 119
Top 9 %
Genre · H
249ᵉ / 1159
Top 21 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2025
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h41'21"
4'48/km1 597ᵉ scratch
Scratch
1597ᵉ / 6793
Top 24 %
Catégorie · M3H
63ᵉ / 287
Top 22 %
Genre · H
1451ᵉ / 4379
Top 33 %
Chrono net 1h41'21"Brut 1h53'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h38'56"
4'41/km7 388ᵉ scratch
Scratch
7388ᵉ / 47540
Top 16 %
Catégorie · M3M
305ᵉ / 2132
Top 14 %
Genre · H
6613ᵉ / 27016
Top 24 %
Chrono net 1h38'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Les Voies Royales de Saint-Denis
Route27 oct.· Saint Denis· 42.195 kmRP
3h41'18"
5'15/km259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 802
Top 32 %
Catégorie · M3H
16ᵉ / 72
Top 22 %
Genre · H
241ᵉ / 688
Top 35 %
Chrono net 3h41'18"Brut 3h42'03"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h43'13"
5'17/km15 728ᵉ scratch
Scratch
15728ᵉ / 50800
Top 31 %
Catégorie · M3M
1081ᵉ / 3940
Top 27 %
Genre · H
14138ᵉ / 37760
Top 37 %
Chrono net 3h43'13"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon des Lions
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h50'19"
5'14/km499ᵉ scratch
Catégorie · M3M
64ᵉ / 91
Top 70 %
Chrono net 1h50'19"Brut 1h51'47"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h41'43"
5'05/km2 966ᵉ scratch
Scratch
2966ᵉ / 17980
Top 16 %
Catégorie · M3M
201ᵉ / 1405
Top 14 %
Genre · H
2700ᵉ / 12171
Top 22 %
Chrono net 1h41'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 20 KM DE TOURS
Route25 sept.· Tours· 20 km
1h34'16"
4'43/km444ᵉ scratch
Catégorie · M3M
37ᵉ / 231
Top 16 %
Chrono net 1h34'16"Brut 1h34'32"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulées de Malakoff - 10km
Route26 mars· Malakoff (92)· 10 kmRP
43'56"
4'24/km147ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 29
Top 38 %
Chrono net 43'56"Brut 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h41'51"
4'50/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 711
Top 35 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 70
Top 33 %
Genre · H
230ᵉ / 552
Top 42 %
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h01'58"
5'44/km13 221ᵉ scratch
Scratch
13221ᵉ / 27114
Top 49 %
Catégorie · M3M
1249ᵉ / 2607
Top 48 %
Genre · H
11590ᵉ / 21341
Top 54 %
Chrono net 4h01'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h52'28"
5'20/km6 623ᵉ scratch
Scratch
6623ᵉ / 18764
Top 35 %
Catégorie · M3H
428ᵉ / 1206
Top 35 %
Genre · H
5862ᵉ / 12955
Top 45 %
Chrono net 1h52'28"Brut 3h08'29"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h44'38"
5'14/km6 811ᵉ scratch
Scratch
6811ᵉ / 24397
Top 28 %
Catégorie · V1M
1904ᵉ / 5122
Top 37 %
Genre · H
6201ᵉ / 16908
Top 37 %
Chrono net 1h44'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
48'02"
4'48/km4 902ᵉ scratch
Scratch
4902ᵉ / 18614
Top 26 %
Catégorie · V1M
798ᵉ / 2382
Top 34 %
Genre · H
4427ᵉ / 11600
Top 38 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
49'32"
4'57/km1 748ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
54'33"
5'27/km8 446ᵉ scratch
Scratch
8446ᵉ / 17429
Top 48 %
Catégorie · V1M
1371ᵉ / 2201
Top 62 %
Genre · H
6963ᵉ / 10803
Top 64 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h