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NicolasHEROUF

né en 1976
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
5
2014
5
2015
4
2016
2
2017
5
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
↘ −4'09" depuis 2009
Corrida D'arnage - 10 Km Route · 30 décembre 2018 · couru 15 fois
43'1551'4320092011201320152017201920212023
Semi
1h39'29"
↘ −15'11" depuis 2005
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km · 10 mai 2018 · couru 8 fois
1h391h542005200720092011201320152017
Marathon
3h28'39"
↘ −16'37" depuis 2015
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Marathon · 28 octobre 2018 · couru 5 fois
3h283h452015201620172018
2018
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km
Route10 mai· Le Mans· 21,1 km
1h39'29"RP
4'43/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 400
Top 42 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 103
Top 57 %
Genre · H
156ᵉ / 322
Top 48 %
Chrono net 1h39'29"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Semi Marathon De La Sarthe Et 10 Km De Sarge - 1/2 Marathon
Route20 mars· Sarge Les Le Mans· 21,1 km
1h48'31"
5'09/km131ᵉ scratch
2015
Courir Au Mans - 1/2 Marathon
Route14 mai· Le Mans (72)· 21 km
1h42'11"
4'52/km280ᵉ scratch
Catégorie · SEM
118ᵉ / 183
Top 64 %
Chrono net 1h42'11"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km Et Semi Marathon De La Sarthe - 1/2 Marathon
Route15 mars· Sarge Les Le Mans· 21,1 km
1h42'54"
4'53/km191ᵉ scratch
2014
Tour Des Sittelles - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Montfort Le Gesnois· 21,1 km
1h47'36"
5'06/km115ᵉ scratch
2010
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route13 mai· Le Mans· 21,1 km
1h51'40"
5'18/km435ᵉ scratch
2009
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route21 mai· Le Mans· 21,1 km
1h44'48"
4'58/km295ᵉ scratch
2005
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route5 mai· Le Mans· 21,1 km
1h54'40"
5'26/km557ᵉ scratch