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NicolasHEROUF

né en 1976
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
5
2014
5
2015
4
2016
2
2017
5
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
↘ −4'09" depuis 2009
Corrida D'arnage - 10 Km Route · 30 décembre 2018 · couru 15 fois
43'1551'4320092011201320152017201920212023
Semi
1h39'29"
↘ −15'11" depuis 2005
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km · 10 mai 2018 · couru 8 fois
1h391h542005200720092011201320152017
Marathon
3h28'39"
↘ −16'37" depuis 2015
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Marathon · 28 octobre 2018 · couru 5 fois
3h283h452015201620172018
2018
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Marathon
Route28 oct.· Guecelard· 42,2 km
3h28'39"RP
4'57/km20ᵉ scratch
2017
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avr.· Saumur· 42,2 km
3h35'52"
5'07/km535ᵉ scratch
2016
Marathon d'Orléans Sologne - 42km195
Route20 nov.· Orléans La Source (45)· 42 km
3h36'26"
5'09/km132ᵉ scratch
Catégorie · V1M
56ᵉ / 144
Top 39 %
Chrono net 3h36'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42,2 km
3h39'42"
5'12/km1 177ᵉ scratch
Scratch
1177ᵉ / 3124
Top 38 %
Catégorie · V1M
505ᵉ / 1111
Top 45 %
Genre · H
1128ᵉ / 2698
Top 42 %
Chrono net 3h39'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Marathon Touraine Loire Valley
Route20 sept.· Tours· 42,2 km
3h45'16"
5'20/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 2206
Top 34 %
Catégorie · SEM
249ᵉ / 604
Top 41 %
Genre · H
717ᵉ / 1915
Top 37 %
Chrono net 3h45'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h