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NicolasHEROUF

né en 1976
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2012
1
2013
5
2014
5
2015
4
2016
2
2017
5
2018
2019
2020
1
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'15"
↘ −4'09" depuis 2009
Corrida D'arnage - 10 Km Route · 30 décembre 2018 · couru 15 fois
43'1551'4320092011201320152017201920212023
Semi
1h39'29"
↘ −15'11" depuis 2005
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km · 10 mai 2018 · couru 8 fois
1h391h542005200720092011201320152017
Marathon
3h28'39"
↘ −16'37" depuis 2015
Festival Endurance Shop / Marathon De Guécélard - Marathon · 28 octobre 2018 · couru 5 fois
3h283h452015201620172018
2023
Course Nature Du Parc De La Riviere - 11 Km
Route2 avr.· Etival Les Le Mans· 11 km
55'24"
5'02/km17ᵉ scratch
Chrono net 55'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Corrida De Loches - Corrida de Loches 9 km
Route24 nov.· Loches· 9 km
38'31"
4'17/km68ᵉ scratch
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avr.· Alencon
1h16'39"
-504ᵉ scratch
2015
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h21'07"
5'16/km1 004ᵉ scratch
Scratch
1004ᵉ / 2851
Top 35 %
Catégorie · SEM
366ᵉ / 692
Top 53 %
Genre · H
958ᵉ / 2286
Top 42 %
Chrono net 1h21'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h