RaphaëlHEROUART

né en 1985
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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2014
2h48'05"
RP Semi
1h02'02"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'02"
↘ −12'58" depuis 2012
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 3 fois
1h021h15201220132014
Semi
2h48'05"
Semi-Marathon de la Voie verte Rotarienne · 3 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
1h02'02"RP
6'12/km10 374ᵉ scratch
Scratch
10374ᵉ / 13848
Top 75 %
Catégorie · SH
5988ᵉ / 6258
Top 96 %
Genre · H
8942ᵉ / 9453
Top 95 %
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h02'02"
6'12/km11 705ᵉ scratch
Scratch
11705ᵉ / 13848
Top 85 %
Catégorie · SEM
6150ᵉ / 6569
Top 94 %
Genre · H
8940ᵉ / 9641
Top 93 %
Chrono net 1h02'02"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Crazy Jog Du Stade France - 7 km
Route8 juil.· St Denis· 7 km
50'56"
7'17/km1 842ᵉ scratch
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h15'00"
7'30/km6 153ᵉ scratch
2010
Semi-Marathon de la Voie verte Rotarienne
Route3 oct.· Sommieres· 21.1 km
2h48'05"RP
7'58/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 451
Top 100 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 109
Top 100 %
Genre · H
340ᵉ / 340
Top 100 %
Chrono net 2h48'05"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h