TamaraHEROLD

née en 1970
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'54"
↘ −2'02" depuis 2011
Halbmarathon · 24 avril 2022 · couru 6 fois
1h421h5520112013201520172019202120232025
Marathon
26'09"
↘ −2'05" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
26'0928'14202220232024
2024
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
26'09"RP
0'37/km
Chrono net 26'09"Allure 0'37/kmVitesse 96,8 km/h
2022
Minimarathon Grundschule
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
28'14"
0'40/km
Chrono net 28'14"Allure 0'40/kmVitesse 89,7 km/h