JanHEROLD

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Courses par saison
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'05"
10km Lauf/Walk · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'30"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h13'15"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h58'30"RP
5'37/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h58'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h