JanHEROLD

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

55'05"

10km Lauf/Walk · 19 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h58'30"

Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h13'15"

Berlin Marathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Großer Börde Loop

Route24 août· Deutschland Tour Cycling

12h19'36"

-485ᵉ scratch

Chrono net 12h19'36"

2016

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

5h13'15"

7'25/km24 450ᵉ scratch

Chrono net 5h13'15"Brut 5h46'34"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h

2015

10km Lauf/Walk

Route19 avr.· Leipzig· 10 kmRP

55'05"

5'31/km430ᵉ scratch

Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

Händellauf Halbmarathon

Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP

1h58'30"

5'37/km463ᵉ scratch

Chrono net 1h58'30"Brut 1h59'19"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h