FranckHERNOUX

né(e) en 1969
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Courses par saison
1
2010
1
2011
5
2012
6
2013
8
2014
5
2015
3
2016
3
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
50'44"
32 éMe Jogging Des Aulnes - 5 Km Route · 11 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'38"
↘ −2'49" depuis 2012
14 èMes Foulées Beuxéidiennes - 10KM · 4 octobre 2015 · couru 20 fois
53'381h10201220142016201820202022
Semi
2h00'18"
Semi-Marathon de Lille · 4 septembre 2010 · couru 6 fois
2h002h28201020112012201320142015
Marathon
4h28'24"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
4h284h49201220132014
2022
31 éMe Jogging Des Aulnes - 10km
Route15 mai· Aulnoye Aymeries· 10 km
1h10'05"
7'01/km136ᵉ scratch
2019
Les Foulées Jeumontoises - 10 km
Route21 avr.· Jeumont· 10 km
1h01'40"
6'10/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 211
Top 95 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 39
Top 100 %
Genre · H
160ᵉ / 163
Top 98 %
Chrono net 1h01'40"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulees De Louvroil - 10 Km Route
Route10 mars· Louvroil· 10 km
57'10"
5'43/km206ᵉ scratch
Chrono net 57'10"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées D'ors - 10 Km Route
Route17 févr.· Ors· 10 km
55'39"
5'34/km428ᵉ scratch
2018
23ème Tour Des Haies - 10 Km Route
Route26 août· Sassegnies· 10 km
56'42"
5'40/km123ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 10km
Route11 mars· Louvroil· 10 km
58'46"
5'53/km251ᵉ scratch
Les Foulées D'ors - 10km
Route18 févr.· Ors· 10 km
54'45"
5'29/km488ᵉ scratch
2017
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
58'09"
5'49/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 712
Top 80 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 157
Top 90 %
Genre · H
459ᵉ / 513
Top 89 %
Chrono net 58'09"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées d'Ors - 10 km
Route19 févr.· Ors· 10 km
57'39"
5'46/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 525
Top 82 %
Catégorie · M
241ᵉ / 271
Top 89 %
Genre · H
373ᵉ / 416
Top 90 %
Chrono net 57'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
57'01"
5'42/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 806
Top 80 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 208
Top 88 %
Genre · H
526ᵉ / 593
Top 89 %
Chrono net 56'35"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Le Jogging des Feuilles Mortes
Route15 oct.· Montignies Sur Roc· 10 km
59'30"
5'57/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 221
Top 87 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 47
Top 91 %
Genre · H
163ᵉ / 180
Top 91 %
Chrono net 59'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avr.· Lille· 10 km
58'12"
5'49/km1 693ᵉ scratch
2015
La Course Vauban
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
1h00'20"
6'02/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 754
Top 85 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 180
Top 96 %
Genre · H
520ᵉ / 555
Top 94 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
14 èMes Foulées Beuxéidiennes - 10KM
Route4 oct.· Boussois· 10 km
53'38"RP
5'22/km141ᵉ scratch
2014
Course Vauban - 10km
Route1 nov.· Maubeuge· 10 km
56'48"
5'41/km569ᵉ scratch
Les Foulees De Louvroil - 10km
Route9 mars· Louvroil· 10 km
56'05"
5'37/km269ᵉ scratch
Les Foulees D' Ors - 10km
Route16 févr.· Ors· 10 km
59'11"
5'55/km340ᵉ scratch
2013
Course Des Rocs - 10km
Route20 oct.· Houdain Les Bavay· 10 km
1h01'51"
6'11/km67ᵉ scratch
Jogging Du Bocage - 10km
Route27 janv.· Avesnes Sur Helpe· 10 km
1h00'27"
6'03/km121ᵉ scratch
2012
46eme Grand Prix Pedestre De Fourmies - 10 km
Route30 sept.· Fourmies· 10 km
56'27"
5'39/km113ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées De La Sambre - 10 Km Route
Route26 mai 2018· Bachant· 10 kmné(e) en 1969V1M153ᵉ
1h02'25"
29 èMes Foulées Réchigniennes - 10km label départemental
Route4 juin 2017· Recquignies· 10 kmné(e) en 1969V1M218ᵉ
58'01"
Les Foulées De La Sambre - 10km label départemental
Route27 mai 2017· Bachant· 10 kmné(e) en 1968V1M111ᵉ
1h08'16"
Les Foulees De Louvroil - 10km LD
Route12 mars 2017· Louvroil· 10 kmné(e) en 1969V1M325ᵉ
56'31"
Les Foulées De La Sambre - 10km
Route28 mai 2016· Bachant· 10 kmné(e) en 1969V1M223ᵉ
1h02'22"
Les Foulèes De La Licorne - 10km500
Route11 octobre 2015· Gommegniesné(e) en 1969V1M184ᵉ
59'45"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lille· 10 kmné(e) en 1985SEM5606ᵉ
1h03'51"
Les Foulées De La Sambre - 10km
Route30 mai 2015· Bachant· 10 kmné(e) en 1969V1M207ᵉ
1h02'51"
Les Foulees De La Licorne - 10km
Route12 octobre 2014· Gommegnies· 10 kmné(e) en 1969V1M296ᵉ
1h04'08"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmSEM20223ᵉ
1h53'33"
14° Course Des Sabotiers - 10km
Route5 juillet 2014· Obies· 10 km260ᵉ
1h03'06"
Les Foulees De La Sambre - 10km
Route24 mai 2014· Bachant· 10 kmné(e) en 1969V1M266ᵉ
1h07'57"
Courir A Maubeuge Avec Carrefour - 10km
Route27 avril 2014· Maubeuge· 10 kmné(e) en 1969V1M195ᵉ
55'55"
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route13 avril 2014· Londres· 42,2 kmné(e) en 1969V1M23297ᵉ
4h49'08"
Les Foulees De La Licorne - 10km
Route13 octobre 2013· Gommegnies· 10 kmné(e) en 1969V1M146ᵉ
55'35"
Les Foulees De La Sambre - 10km
Route25 mai 2013· Bachant· 10 kmné(e) en 1969V1M224ᵉ
59'24"
Courir A Maubeuge Avec Carrefour - 10km
Route5 mai 2013· Maubeuge· 10 kmné(e) en 1969V1M175ᵉ
1h01'31"
L'emeraude D'obrechies - L'émeraude 11km500
Route21 avril 2013· Obrechiesné(e) en 1969V1M165ᵉ
1h01'21"
La Champenoise - La Champenoise
Route26 mai 2012· Reuilné(e) en 1969V1M1653ᵉ
3h32'47"
Les Foulees De Louvroil - 10km
Route11 mars 2012· Louvroil· 10 kmné(e) en 1969V1M206ᵉ
53'37"
Jogging Du Bocage - 10km
Route29 janvier 2012· Avesnes Sur Helpe· 10 kmné(e) en 1969V1M168ᵉ
59'45"
Les Foulees De La Licorne - 5 km
Route9 octobre 2011· Gommegnies· 5 kmné(e) en 1969V1M45ᵉ
27'06"
La Contrebandiere - la furtive 8km
Route24 septembre 2011· Raismes· 8 kmné(e) en 1969V1M594ᵉ
56'22"
Les Foulees De La Sambre - 10 km
Route28 mai 2011· Bachant· 10 kmné(e) en 1969V1M216ᵉ
57'57"
10 Km Trith Saint Leger - 10 km
Route8 mai 2011· Trith Saint Leger· 10 kmné(e) en 1969V1M399ᵉ
1h03'52"
Les Foulees De Louvroil - 10 km
Route13 mars 2011· Louvroil· 10 kmné(e) en 1969V1M233ᵉ
1h03'11"
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