AlexanderHERMS

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
57'00"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
57'002h352012201420162018202020222024
Marathon
4h01'48"
↘ −29'17" depuis 2024
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
4h014h312024
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h35'49"
7'23/km5 950ᵉ scratch
Chrono net 2h35'49"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
2h25'47"
6'55/km4 825ᵉ scratch
Chrono net 2h25'47"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
57'00"RP
2'42/km2 420ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h