RolandHERMES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'05"
↘ −15'33" depuis 2012
10 km Lauf · 14 octobre 2012 · couru 5 fois
20122013201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'40"
5'58/km1 843ᵉ scratch
Chrono net 59'40"Brut 1h01'09"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'36"
5'58/km2 121ᵉ scratch
Chrono net 59'36"Brut 1h04'28"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'19"
5'44/km1 765ᵉ scratch
Chrono net 57'19"Brut 58'45"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 kmRP
43'05"
4'19/km175ᵉ scratch
Chrono net 43'05"Brut 43'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'38"
5'52/km1 871ᵉ scratch
Chrono net 58'38"Brut 1h01'57"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h