Soutenir

AaronHERMENAU

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
15'17"
↘ −0'50" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 10 fois
15'1746'11202320242025
10 km
38'45"
↘ −7'22" depuis 2019
Vitesco Technologies ViertelMarathon · 29 mai 2022 · couru 3 fois
38'4546'072019202020212022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
R5K Tour Finale Berlin
Route21 sept.· Berlin· 5 km
15'34"
3'07/km12ᵉ scratch
Chrono net 15'34"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
R5K Tour Ranking
Route21 sept.· Berlin· 5 km
46'11"
9'14/km6ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'17"RP
3'03/km25ᵉ scratch
Chrono net 15'17"Allure 3'03/kmVitesse 19,6 km/h
R5K-Challenge 2025 - U20
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'17"
3'03/km4ᵉ scratch
2024
R5K Tour Finale Berlin
Route29 sept.· Berlin· 5 km
15'42"
3'08/km14ᵉ scratch
Chrono net 15'42"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'51"
3'10/km19ᵉ scratch
Chrono net 15'51"Allure 3'10/kmVitesse 18,9 km/h
R5K-Challenge 2024 - U20
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'55"
3'11/km4ᵉ scratch
2023
R5K Tour Finale Berlin
Route24 sept.· Berlin· 5 km
16'05"
3'13/km12ᵉ scratch
Chrono net 16'05"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'07"
3'13/km22ᵉ scratch
Chrono net 16'07"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
R5K-Challenge 2023 - U20
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'09"
3'14/km4ᵉ scratch
2022
Vitesco Technologies ViertelMarathon
Route29 mai· Regensburg· 10,5 km
38'45"RP
3'40/km5ᵉ scratch
Chrono net 38'45"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2019
10km Lauf
Route26 mai· Wuerzburg· 10 km
46'07"
4'37/km28ᵉ scratch
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10km Lauf - Schülerwertung
Route26 mai· Wuerzburg· 10 km
46'07"
4'37/km2ᵉ scratch
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h