RaphaelHERMELINGMEIER

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Records & progression

5 km
38'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
47'25"
↘ −1'15" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
2019202020212022202320242025
Semi
2h00'45"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h00'45"
5'43/km1 350ᵉ scratch
Chrono net 2h00'45"Brut 2h05'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'45"
5'43/km178ᵉ scratch
Chrono net 2h00'45"Brut 2h05'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'42"
4'52/km705ᵉ scratch
Chrono net 48'42"Brut 53'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'42"
4'52/km165ᵉ scratch
Chrono net 48'42"Brut 53'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
38'00"
7'36/km1 434ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 49'09"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'00"
7'36/km515ᵉ scratch
Chrono net 38'00"Brut 49'09"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'25"
4'45/km595ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Brut 57'07"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'25"
4'45/km131ᵉ scratch
Chrono net 47'25"Brut 57'07"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'40"
4'52/km671ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Brut 50'29"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'40"
4'52/km188ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Brut 50'29"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h