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IngoHERMANSA

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Courses par saison

1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'10"
↘ −2'01" depuis 2016
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h501h592016201720182019202020212022
Marathon
3h53'28"
↘ −1'03" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 3 fois
3h533h5420152017201920212023
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h50'10"RP
5'13/km1 437ᵉ scratch
Chrono net 1h50'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h59'58"
5'41/km3 134ᵉ scratch
Chrono net 1h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h52'11"
5'19/km4 005ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
3335ᵉ / 8837
Top 38 %
Chrono net 1h52'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h