RalfHERMANN

né(e) en 1961
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Records & progression

5 km
35'00"
Course Pour Clara - Course pour Clara 05 km · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'08"
↘ −4'53" depuis 2015
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Marathon
5h04'56"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2010201120122013201420152016
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h32'20"
7'13/km18 982ᵉ scratch
Chrono net 2h32'20"Brut 3h27'48"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h55'08"
5'27/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 1h55'08"Brut 2h01'49"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Course Pour Clara - Course pour Clara 05 km
Route5 mai· Boissy Saint Leger· 5 kmRP
35'00"
7'00/km77ᵉ scratch
2018
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2018
Route8 juil.· Esslingen
54'04"
-431ᵉ scratch
Chrono net 54'04"
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h40'37"
9'30/km26 744ᵉ scratch
Chrono net 6h40'37"Brut 7h17'00"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h00'01"
5'41/km963ᵉ scratch
Chrono net 2h00'01"Brut 2h01'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h00'59"
5'44/km1 150ᵉ scratch
Chrono net 2h00'59"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h30'15"
9'15/km27 817ᵉ scratch
Chrono net 6h30'15"Brut 7h07'14"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h22'33"
7'39/km11 133ᵉ scratch
Chrono net 5h22'33"Brut 5h44'40"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h00'01"
5'41/km963ᵉ scratch
Chrono net 2h00'01"Brut 2h01'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
5h04'56"
7'14/km5 000ᵉ scratch
Chrono net 5h04'56"Brut 5h07'36"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h