ChristophHERMANN

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Records & progression

5 km
20'53"
↘ −2'59" depuis 2011
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 7 fois
2011201320152017201920212023
10 km
46'28"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
20142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'24"
4'53/km259ᵉ scratch
Chrono net 24'24"Brut 29'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'24"
4'53/km58ᵉ scratch
Chrono net 24'24"Brut 29'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'07"
4'37/km121ᵉ scratch
Chrono net 23'07"Brut 24'36"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'07"
4'37/km16ᵉ scratch
Chrono net 23'07"Brut 24'36"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'28"
4'39/km532ᵉ scratch
Chrono net 46'28"Brut 48'46"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'34"
4'39/km573ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Brut 49'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
20'53"
4'11/km76ᵉ scratch
Chrono net 20'53"Brut 21'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'04"
4'25/km125ᵉ scratch
Chrono net 22'04"Brut 22'32"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'52"
4'46/km161ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Brut 24'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h