JoridHERING

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Records & progression

5 km
31'03"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 9 fois
2014201620182020202220242026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'01"
6'36/km796ᵉ scratch
Chrono net 33'01"Brut 42'11"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'45"
6'33/km808ᵉ scratch
Chrono net 32'45"Brut 41'14"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'45"
6'33/km254ᵉ scratch
Chrono net 32'45"Brut 41'14"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'22"
6'52/km855ᵉ scratch
Chrono net 34'22"Brut 34'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'22"
6'52/km269ᵉ scratch
Chrono net 34'22"Brut 34'56"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'57"
7'35/km618ᵉ scratch
Chrono net 37'57"Brut 38'16"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'08"
6'50/km695ᵉ scratch
Chrono net 34'08"Brut 36'57"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'18"
6'40/km640ᵉ scratch
Chrono net 33'18"Brut 36'00"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'03"
6'13/km403ᵉ scratch
Chrono net 31'03"Brut 31'54"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h