BirgitHERICKS

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Records & progression

5 km

31'14"

↘ −4'41" depuis 2015

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 9 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'29"

7'06/km1 129ᵉ scratch

Chrono net 35'29"Brut 43'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'29"

7'06/km345ᵉ scratch

Chrono net 35'29"Brut 43'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'27"

6'41/km691ᵉ scratch

Chrono net 33'27"Brut 34'34"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'27"

6'41/km182ᵉ scratch

Chrono net 33'27"Brut 34'34"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'45"

6'57/km774ᵉ scratch

Chrono net 34'45"Brut 36'29"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

39'02"

7'48/km1 039ᵉ scratch

Chrono net 39'02"Brut 40'08"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h

SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

39'02"

7'48/km312ᵉ scratch

Chrono net 39'02"Brut 40'08"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

31'14"

6'15/km407ᵉ scratch

Chrono net 31'14"Brut 32'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

35'55"

7'11/km830ᵉ scratch

Chrono net 35'55"Brut 38'34"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h