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NicolasHERFRAY

né en 1980
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Courses par saison

1
2018
9
2019
2
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'16"
↘ −14'10" depuis 2019
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - Quimper · 16 mars 2025 · couru 13 fois
41'1655'2620192020202120222023202420252026
Semi
1h51'30"
↘ −27'28" depuis 2018
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - SEMI-MARATHON LOCRONAN-PLOGONNEC-QUIMPER · 17 mars 2019 · couru 2 fois
1h512h1820182019
Marathon-
jamais couru
2026
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - Quimper
Route29 mars· 10 km
41'33"
4'09/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 1405
Top 32 %
Catégorie · M2H
21ᵉ / 64
Top 33 %
Genre · H
268ᵉ / 689
Top 39 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2025
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - Quimper
Route16 mars· 10 km
41'16"RP
4'08/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 1089
Top 19 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 57
Top 30 %
Genre · H
194ᵉ / 550
Top 35 %
Chrono net 41'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
Semi Marathon Locronan -Plogonnec-Quimper - 10 Km Route
Route17 mars· Quimper· 10 km
43'47"
4'23/km303ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10 km
Route19 mars· Quimper· 10 km
48'38"
4'52/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 961
Top 44 %
Catégorie · M1M
33ᵉ / 49
Top 67 %
Genre · H
336ᵉ / 577
Top 58 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Boucles Du Steir - 10 km
Route23 févr.· Quimper· 10 km
48'00"
4'48/km151ᵉ scratch
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· 10 km
45'28"
4'33/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 730
Top 31 %
Catégorie · M1H
37ᵉ / 79
Top 47 %
Genre · H
221ᵉ / 516
Top 43 %
Chrono net 45'28"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Foulées De Menfouest - 10.4 km
Route1 sept.· Quimper· 10,4 km
53'59"
5'11/km99ᵉ scratch
Les Foulées de Ploaré
Route4 août· 10 km
47'52"
4'47/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 335
Top 51 %
Catégorie · SEH
57ᵉ / 74
Top 77 %
Genre · H
158ᵉ / 260
Top 61 %
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées Poullanaises - 10 Km Route
Route8 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
47'11"
4'43/km88ᵉ scratch
Les 28E Foulées Pluguffanaises - 9.8 km
Route25 mai· Pluguffan· 9,8 km
47'32"
4'51/km126ᵉ scratch
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avr.· Plomeur· 9,9 km
49'10"
4'58/km221ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route7 avr.· Quimper· 10 km
50'41"
5'04/km272ᵉ scratch
Boucles Du Steir - 10.700 km
Route24 févr.· Quimper· 10,7 km
55'26"
5'11/km281ᵉ scratch