TinekeHERES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'40"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
20172018
Semi
2h06'37"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h38'53"
↘ −11'20" depuis 2010
BMW Freese Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
2010201120122013
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h10'34"
7'03/km578ᵉ scratch
Chrono net 1h10'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h08'40"
6'52/km516ᵉ scratch
Chrono net 1h08'40"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 kmRP
4h38'53"
6'37/km36ᵉ scratch
Chrono net 4h38'53"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h06'37"
6'00/km183ᵉ scratch
Chrono net 2h06'37"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h00'44"
7'08/km1 804ᵉ scratch
Chrono net 5h00'44"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h00'44"
7'08/km1 043ᵉ scratch
Chrono net 5h00'44"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h50'13"
6'53/km22 129ᵉ scratch
Chrono net 4h50'13"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h