FrankHERDER

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'11"
↘ −1'21" depuis 2019
10 km Inline-Skating - Fitness · date à préciser · 2024 · couru 5 fois
27'1132'312019202020212022202320242025
Semi
12'34"
↘ −56'20" depuis 2023
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 3 fois
12'341h082023202420252026
Marathon
1h40'44"
↘ −1'37" depuis 2011
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2012 · couru 9 fois
1h402h362011201320152017201920212023
2023
Inline-Skating Fitness
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
2h05'10"
2'58/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 2h05'10"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
2022
Inline-Skating Fitness
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
2h00'16"
2'51/km1 711ᵉ scratch
Chrono net 2h00'16"Allure 2'51/kmVitesse 21,1 km/h
2019
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
2h36'10"
3'42/km2 331ᵉ scratch
Chrono net 2h36'10"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2018
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
2h08'42"
3'03/km2 528ᵉ scratch
Chrono net 2h08'42"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2017
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h00'17"
2'51/km3 673ᵉ scratch
Chrono net 2h00'17"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2016
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h01'48"
2'53/km3 780ᵉ scratch
Chrono net 2h01'48"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2015
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
2h11'13"
3'07/km4 162ᵉ scratch
Chrono net 2h11'13"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2012
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h40'44"RP
2'23/km3 007ᵉ scratch
Chrono net 1h40'44"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h42'21"
2'26/km3 161ᵉ scratch
Chrono net 1h42'21"Allure 2'26/kmVitesse 24,7 km/h