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FrankHERDER

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'11"
↘ −1'21" depuis 2019
10 km Inline-Skating - Fitness · date à préciser · 2024 · couru 5 fois
27'1132'312019202020212022202320242025
Semi
1h04'37"
↘ −4'17" depuis 2023
Inline-Skating Fitness · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h041h08202320242025
Marathon
1h40'44"
↘ −1'37" depuis 2011
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2012 · couru 9 fois
1h402h362011201320152017201920212023
2025
10 km Inline-Skating - Fitness
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
27'32"
2'45/km128ᵉ scratch
Chrono net 27'32"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2024
10 km Inline-Skating - Fitness
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
27'11"RP
2'43/km122ᵉ scratch
Chrono net 27'11"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2023
10 km Inline-Skating - Fitness
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
32'31"
3'15/km113ᵉ scratch
Chrono net 32'31"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2022
10 km Inline-Skating - Fitness
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
28'15"
2'50/km117ᵉ scratch
Chrono net 28'15"Allure 2'50/kmVitesse 21,2 km/h
2019
10 km Inline-Skating - Fitness
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
28'32"
2'51/km191ᵉ scratch