AdelHERDA

né en 1985
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2014 à 2026
1h58'07"
RP Semi
49'53"
RP 10 km
29 km
plus long trail · 1 450 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail de la Côte Roannaise | M
Trail31 mai· 42370 Renaison· 29 km· 1 450 D+Cote 32
5h14'39"
10'51/km118ᵉ scratch
Trail des Salamandres (42)
Trail26 avr.· 19 km· 700 D+Cote 35
2h29'09"
7'51/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 267
Top 88 %
Catégorie · M1H
39ᵉ / 43
Top 91 %
Genre · H
179ᵉ / 198
Top 90 %
Chrono net 2h29'09"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10km
Routedate à préciser· 10 kmRP
49'53"
4'59/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 820
Top 56 %
Catégorie · M1H
41ᵉ / 57
Top 72 %
Genre · H
393ᵉ / 541
Top 73 %
Chrono net 49'53"Brut 50'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 10 km
49'53"
4'59/km456ᵉ scratch
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 21-1 km
Route30 janv.· 1 km
1h56'44"
116'44/km373ᵉ scratch
Scratch
373ᵉ / 501
Top 74 %
Catégorie · M1H
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · H
300ᵉ / 356
Top 84 %
Chrono net 1h56'44"Brut 1h58'45"Allure 116'44/kmVitesse 0,5 km/h
10 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 10 km
51'13"
5'07/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 438
Top 62 %
Catégorie · M0H
36ᵉ / 45
Top 80 %
Genre · H
228ᵉ / 291
Top 78 %
Chrono net 51'13"Brut 51'57"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route17 nov.· Venissieux· 21 km
1h58'45"
5'39/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 499
Top 78 %
Catégorie · M1M
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · H
309ᵉ / 355
Top 87 %
Chrono net 1h58'45"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 10 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 10 km
1h13'42"
7'22/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 2327
Top 36 %
Catégorie · M1M
48ᵉ / 105
Top 46 %
Genre · H
635ᵉ / 1250
Top 51 %
Chrono net 1h13'42"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 10 km
51'13"
5'07/km276ᵉ scratch
10 KM DE CHASSIEU - 10km
Route28 avr.· 10 km
55'03"
5'30/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 457
Top 80 %
Catégorie · M0H
38ᵉ / 40
Top 95 %
Genre · H
310ᵉ / 337
Top 92 %
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon· 10 km
51'12"
5'07/km2 122ᵉ scratch
Scratch
2122ᵉ / 10708
Top 20 %
Catégorie · VEH
693ᵉ / 3021
Top 23 %
Genre · H
1873ᵉ / 5968
Top 31 %
Chrono net 51'12"Brut 1h04'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Nuit Blanche Du Pilat - nuit blanche du pilat
Route22 janv.· Le Bessat
1h53'49"
-1 086ᵉ scratch
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
52'54"
5'17/km2 109ᵉ scratch
Scratch
2109ᵉ / 7761
Top 27 %
Catégorie · M0H
227ᵉ / 552
Top 41 %
Genre · H
1807ᵉ / 4322
Top 42 %
Chrono net 52'54"Brut 1h02'04"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Corrida De La Saint Sylvestre - 7,3 km
Route27 déc.· Cayenne· 7.3 km
47'18"
6'29/km201ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h58'07"
5'36/km4 396ᵉ scratch
Scratch
4396ᵉ / 9200
Top 48 %
Catégorie · SEH
2817ᵉ / 3825
Top 74 %
Genre · H
3933ᵉ / 6952
Top 57 %
Chrono net 1h58'07"Brut 2h13'41"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h