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AdelHERDA

né en 1985
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Courses par saison

2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'53"
↘ −3'01" depuis 2021
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10km · date à préciser · 2026 · couru 7 fois
49'5355'03202120222023202420252026
Semi
1h58'07"
Semi-Marathon de Lyon · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
1h581h58201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2026
5-10 KM DE PARILLY 2025 - 10km
Routedate à préciser· 10 km
49'53"RP
4'59/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 820
Top 56 %
Catégorie · M1H
41ᵉ / 57
Top 72 %
Genre · H
393ᵉ / 541
Top 73 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route14 sept.· Venissieux· 10 km
49'53"
4'59/km456ᵉ scratch
10 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 10 km
51'13"
5'07/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 438
Top 62 %
Catégorie · M0H
36ᵉ / 45
Top 80 %
Genre · H
228ᵉ / 291
Top 78 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
5 & 10Km De Parilly - 10 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 10 km
51'13"
5'07/km276ᵉ scratch
10km De Chassieu - 10 Km Route
Route28 avr.· 10 km
55'03"
5'30/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 457
Top 80 %
Catégorie · M0H
38ᵉ / 40
Top 95 %
Genre · H
310ᵉ / 337
Top 92 %
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon· 10 km
51'12"
5'07/km2 122ᵉ scratch
Scratch
2122ᵉ / 10708
Top 20 %
Catégorie · VEH
693ᵉ / 3021
Top 23 %
Genre · H
1873ᵉ / 5968
Top 31 %
Chrono net 51'12"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
52'54"
5'17/km2 109ᵉ scratch
Scratch
2109ᵉ / 7761
Top 27 %
Catégorie · M0H
227ᵉ / 552
Top 41 %
Genre · H
1807ᵉ / 4322
Top 42 %
Chrono net 52'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h