StefanHERBST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'18"
↘ −2'21" depuis 2012
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Semi
1h03'57"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h39'48"
↘ −3'10" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h39'48"
5'13/km3 612ᵉ scratch
Chrono net 3h39'48"Brut 3h42'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h03'57"
3'02/km2 861ᵉ scratch
Chrono net 1h03'57"Brut 2h26'49"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
46'18"
4'38/km445ᵉ scratch
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
3h42'58"
5'17/km336ᵉ scratch
Chrono net 3h42'58"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
48'39"
4'52/km575ᵉ scratch
Chrono net 48'39"Brut 51'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h