ThomasHERBOLD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'26"
↘ −4'30" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'28"
5'03/km1 126ᵉ scratch
Chrono net 50'28"Brut 57'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
47'26"
4'45/km691ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Brut 48'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'56"
5'12/km894ᵉ scratch
Chrono net 51'56"Brut 55'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h