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RalfHERBERS

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'57"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h371h39201720182019
Marathon
1h40'46"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
1h401h422022202320242025
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h39'14"
4'42/km144ᵉ scratch
Chrono net 1h39'14"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h39'28"
4'43/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h39'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h37'57"RP
4'39/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h37'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h