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RalfHERBERS

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'57"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h371h39201720182019
Marathon
1h40'46"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
1h401h422022202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h42'57"
2'26/km428ᵉ scratch
Chrono net 1h42'57"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h40'46"RP
2'23/km312ᵉ scratch
Chrono net 1h40'46"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h