MarcusHENZE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h20'48"
↘ −3'36" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201520162017
Marathon
3h05'48"
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
20182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h25'13"
4'52/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h25'13"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h05'48"
4'24/km103ᵉ scratch
Chrono net 3h05'48"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h20'48"
3'50/km200ᵉ scratch
Chrono net 1h20'48"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h22'10"
3'54/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h22'10"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h24'24"
4'00/km59ᵉ scratch
Chrono net 1h24'24"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h