LeanderHENZE

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Records & progression

5 km
24'37"
↘ −12'13" depuis 2014
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
201420152016201720182019
10 km
52'32"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'02"
↘ −11'19" depuis 2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
20252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h45'02"
4'59/km619ᵉ scratch
Chrono net 1h45'02"Brut 1h45'27"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'21"
5'31/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 1h56'21"Brut 2h03'36"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
52'32"
5'15/km1 080ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Brut 53'09"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'02"
5'36/km678ᵉ scratch
Chrono net 28'02"Brut 29'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'37"
4'55/km307ᵉ scratch
Chrono net 24'37"Brut 24'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'59"
6'24/km887ᵉ scratch
Chrono net 31'59"Brut 32'37"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'03"
6'37/km1 049ᵉ scratch
Chrono net 33'03"Brut 34'22"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'50"
7'22/km1 061ᵉ scratch
Chrono net 36'50"Brut 39'53"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h