LeanderHENZE

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'37"
↘ −12'13" depuis 2014
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
24'3736'50201420152016201720182019
10 km
52'32"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'02"
↘ −11'19" depuis 2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
1h451h5620252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h45'02"RP
4'59/km619ᵉ scratch
Chrono net 1h45'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h56'21"
5'31/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 1h56'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h