FrankHENTSCHKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
↘ −1'27" depuis 2011
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
48'2249'49201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'39"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
49'45"
4'59/km394ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
48'22"
4'50/km337ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
49'49"
4'59/km405ᵉ scratch
Chrono net 49'49"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h54'39"
5'34/km40 515ᵉ scratch
Chrono net 3h54'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h