RolfHENSSLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'39"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'08"
↘ −26'02" depuis 2010
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 4 fois
2010201220142016201820202022
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'39"
4'04/km212ᵉ scratch
Chrono net 40'39"Brut 40'50"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 kmRP
3h14'08"
4'36/km220ᵉ scratch
Chrono net 3h14'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
3h25'57"
4'53/km388ᵉ scratch
Chrono net 3h25'57"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'14"
4'58/km1 348ᵉ scratch
Chrono net 3h29'14"Brut 3h31'20"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h40'10"
5'13/km3 202ᵉ scratch
Chrono net 3h40'10"Brut 3h44'27"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h