BenjaminHENSS

né(e) en 1978
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Courses par saison
3
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'12"
↘ −2'57" depuis 2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer · 15 décembre 2024 · couru 3 fois
53'1256'0920242025
Semi
4h05'35"
55. Engadin Skimarathon 2025 - Marathon · Marathon Herren · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Zumiker Lauf 2025 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 12.2km · Männer
Route21 juin· 12.2 km
1h11'15"
5'50/km234ᵉ scratch
Hasli Night Run 2025 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Männer
Route13 juin· 10 km
55'01"
5'30/km312ᵉ scratch
Flughafenlauf 2025 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 17km · Männer
Route29 mai· 17 km
1h34'51"
5'35/km643ᵉ scratch
55. Engadin Skimarathon 2025 - Marathon · Marathon Herren
Route9 mars· 21 km
4h05'35"RP
11'42/km6 194ᵉ scratch
2024
Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer
Route15 déc.· 10 km
53'12"RP
5'19/km3 393ᵉ scratch
Hasli Night Run 2024 - ZKB Zürilauf Cup Haupkategorie 10km · Männer
Route24 mai· 10 km
56'09"
5'37/km364ᵉ scratch
Flughafenlauf 2024 - Stiftung Wisli CharityRun 7.5 km (inkl. T-Shirt) · Run for Fun Charity
Route9 mai· 7.5 km
39'30"
5'16/km