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RomualdHENSGEN

né en 1988
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Courses par saison

1
2012
2
2013
6
2014
8
2015
7
2016
5
2017
2
2018
5
2019
1
2020
2
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'35"
↘ −5'47" depuis 2014
Courir Ensemble - 5 km · 15 mai 2016 · couru 9 fois
18'3524'222014201620182020202220242026
10 km
39'23"
↘ −17'17" depuis 2012
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 10 Km Route · 20 mars 2016 · couru 23 fois
39'2356'402012201420162018202020222024
Semi
1h37'28"
↘ −1h01'50" depuis 2013
Semi-Marathon de Paris 2015 · 8 mars 2015 · couru 2 fois
1h372h39201320142015
Marathon-
jamais couru
2024
La Nogent Baltard 2024 - 10km La Nogent Baltard
Route29 sept.· Nogent Sur Marne· 10 km
46'34"
4'39/km90ᵉ scratch
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'44"
3'58/km793ᵉ scratch
Catégorie · SEM
345ᵉ / 595
Top 58 %
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
52'38"
5'16/km7 224ᵉ scratch
Scratch
7224ᵉ / 17429
Top 41 %
Catégorie · SEM
4134ᵉ / 6866
Top 60 %
Genre · H
6151ᵉ / 10803
Top 57 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
39'49"
3'59/km586ᵉ scratch
Scratch
586ᵉ / 1819
Top 32 %
Catégorie · SEM
350ᵉ / 748
Top 47 %
Genre · H
573ᵉ / 1519
Top 38 %
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
40'15"
4'02/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 11497
Top 7 %
Catégorie · SEM
526ᵉ / 4823
Top 11 %
Genre · H
738ᵉ / 7102
Top 10 %
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
44'36"
4'28/km551ᵉ scratch
Catégorie · SEM
279ᵉ / 758
Top 37 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
41'28"
4'09/km855ᵉ scratch
Catégorie · SEM
522ᵉ / 830
Top 63 %
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
46'17"
4'38/km2 863ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2049ᵉ / 5841
Top 35 %
Chrono net 46'18"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Boucle Du Diabete - 10 Km Route
Route23 avr.· 10 km
45'36"
4'34/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 525
Top 13 %
Catégorie · SEH
37ᵉ / 145
Top 26 %
Genre · H
59ᵉ / 258
Top 23 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Allure par km
moy. 4'344'07010 km
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 10 Km Route
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
39'23"RP
3'56/km164ᵉ scratch
Chrono net 39'23"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
43'35"
4'22/km1 200ᵉ scratch
Catégorie · SEM
599ᵉ / 754
Top 79 %
Chrono net 43'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route31 janv.· Thiais· 10 km
42'46"
4'17/km211ᵉ scratch
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2015
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route27 déc.· Houilles· 10 km
41'58"
4'12/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1323
Top 20 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 335
Top 35 %
Genre · H
258ᵉ / 960
Top 27 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Saint Maurienne - 10 Km Route
Route11 oct.· Saint-Maur· 10 km
45'47"
4'35/km134ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
43'18"
4'20/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 3502
Top 13 %
Catégorie · SEM
243ᵉ / 1085
Top 22 %
Genre · H
429ᵉ / 2274
Top 19 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La Boucle Du Diabete - 10 km
Route25 avr.· 10 km
44'31"
4'27/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 257
Top 13 %
Catégorie · SEH
23ᵉ / 85
Top 27 %
Genre · H
34ᵉ / 140
Top 24 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 10 Km Route
Route15 mars· Nogent-Sur-Marne· 10 km
41'28"
4'09/km184ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
40'53"
4'05/km809ᵉ scratch
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
40'48"
4'05/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1965
Top 15 %
Catégorie · SEM
116ᵉ / 408
Top 28 %
Genre · H
279ᵉ / 1326
Top 21 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
42'47"
4'17/km725ᵉ scratch
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
46'35"
4'40/km4 480ᵉ scratch
Scratch
4480ᵉ / 16185
Top 28 %
Catégorie · SEH
2608ᵉ / 7661
Top 34 %
Genre · H
3641ᵉ / 11176
Top 33 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
54'02"
5'24/km2 637ᵉ scratch
2012
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route7 oct.· Paris· 10 km
56'40"
5'40/km2 559ᵉ scratch