FrankHENSELMANN

né en 1965
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2011
1
2012
2
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'25"
↘ −1'45" depuis 2015
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 7 fois
8'2545'32201520172019202120232025
Semi
1h28'41"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 2 fois
1h281h292018201920202021202220232024
Marathon
2h59'20"
↘ −27'23" depuis 2011
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 8 fois
2h595h23201120132015201720192021
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h29'39"
4'15/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h29'39"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h28'41"RP
4'12/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h28'41"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h