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OlafHENSELER

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Courses par saison

1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'40"
↘ −3'18" depuis 2017
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
43'4046'58201720182019202020212022
Semi
1h44'49"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h16'45"
↘ −9'44" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 5 fois
3h165h1220232024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h39'51"
5'13/km2 237ᵉ scratch
Chrono net 3h39'51"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h31'19"
5'00/km3 111ᵉ scratch
Chrono net 3h31'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h16'45"RP
4'40/km7 249ᵉ scratch
Chrono net 3h16'45"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h12'11"
7'24/km7 966ᵉ scratch
Chrono net 5h12'11"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h26'29"
4'54/km1 373ᵉ scratch
Chrono net 3h26'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h