KlausHENSEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'05"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'46"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'52"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
201920202021202220232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h00'59"
5'43/km4 311ᵉ scratch
Chrono net 4h00'59"Brut 4h13'49"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 kmRP
47'05"
4'43/km122ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h59'52"
5'41/km4 606ᵉ scratch
Chrono net 3h59'52"Brut 4h10'19"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h40'46"
4'47/km411ᵉ scratch
Chrono net 1h40'46"Brut 1h40'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h