FrançoisHENRY

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Chiffres clés
42 courses
2009 à 2026
3h55'52"
RP Marathon
1h32'17"
RP Semi
42'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
6
2013
7
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
3
2022
4
2023
4
2024
4
2025
4
2026
20264 courses2 trail2 triathlon
2026
Triathlon Sables et CAP - Distance M
Triathlon24 mai· Frehel· M (Olympique)
2h27'06"
142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 320
Top 44 %
Chrono net 2h27'06"
Trail des Rives du Blavet
Trail3 mai· 17 km· 400 D+Cote 43
1h38'13"
5'47/km97ᵉ scratch
Triathlons de Coëtquidan 2026 - S CLM masculin
Triathlon25 avr.· Guer
1h13'58"
159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 316
Top 50 %
Chrono net 1h13'58"
Trail des Loups
Trail8 févr.· Moyon· 34 km· 600 D+Cote 47
3h24'28"
6'01/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 358
Top 33 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
114ᵉ / 318
Top 36 %
2025
Trail des Roches de Ham | Elle & Vire Trail
Trail25 oct.· 35 km· 800 D+Cote 48
3h45'49"
6'27/km31ᵉ scratch
Tribreizh - Triathlon L
Triathlon22 juin· Sizun
5h40'19"
148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 249
Top 59 %
Chrono net 5h40'19"
Triathlon de Brocéliande - Triathlon Enzo M
Triathlon18 mai· Iffendic
2h44'50"
97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 250
Top 39 %
Chrono net 2h44'50"
Courses nature de la baie d'Isigny - Les dix-huitres Kilomètres du Caïeu - 17Km
Route23 févr.· 17 km
1h28'10"
5'11/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 226
Top 38 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
80ᵉ / 170
Top 47 %
2024
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon23 juin· L (Half)
5h47'45"
184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 295
Top 62 %
Chrono net 5h47'45"
12ème Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - Triathlon XS
Triathlon1 juin· Tregastel· XS (Découverte)
39'24"
17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 211
Top 8 %
Chrono net 39'24"
Triathlon Sables et CAP - Distance M
Triathlon19 mai· Frehel· M (Olympique)
2h16'13"
145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 315
Top 46 %
Chrono net 2h16'13"
Entre Lande et Océan
Trail17 mars· 20 km· 250 D+Cote 41
2h00'18"
6'01/km180ᵉ scratch
2023
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon25 juin· L (Half)
5h49'03"
155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 265
Top 58 %
Chrono net 5h49'03"
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail18 juin· Beaumont Hague· 52 km· 1 350 D+Cote 45
6h58'17"
8'03/km414ᵉ scratch
Triathlon de Brocéliande - Triathlon M
Triathlon18 mai· M (Olympique)
2h32'21"
89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 238
Top 37 %
Chrono net 2h32'21"
Fresnaye Trail
Trail23 avr.· 17 km· 450 D+Cote 40
2h03'26"
7'16/km290ᵉ scratch
2022
Trail du Tertre Gris - 31 km
Trail16 juil.· Pance· 31 km· 960 D+Cote 54
3h04'12"
5'57/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 135
Top 25 %
Chrono net 3h04'12"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· 50 km· 1 526 D+Cote 45
6h38'34"
7'58/km339ᵉ scratch
Triathlon Bardon à Saint-Grégoire (35) - M
Triathlon22 mai· M (Olympique)
2h30'12"
71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 121
Top 59 %
Chrono net 2h30'12"
2021
La Barjo - 25 km
Trail18 sept.· Beaumont Hague· 25 km· 960 D+Cote 42
3h19'28"
7'59/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 485
Top 54 %
Catégorie · M3M
18ᵉ / 45
Top 40 %
Genre · H
239ᵉ / 376
Top 64 %
Chrono net 3h19'28"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
10 Kms Des Ecluses - 10 Km Route
Route12 sept.· Saint-Lo· 10 km
42'58"
4'18/km72ᵉ scratch
Trail De La Forêt De St Sever - 13 km
Route11 juil.· Saint Sever Calvados· 13 km
1h09'57"
5'23/km46ᵉ scratch
2019
La Barjo | Le Trail de « Port Racine »
Trail13 juin· 25 km· 810 D+Cote 46
3h02'02"
7'17/km235ᵉ scratch
2017
La Ronde du Lac - 10 km
Route8 oct.· Bretigny Sur Orge· 10 km
52'12"
5'13/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 149
Top 50 %
Catégorie · VEM
33ᵉ / 47
Top 70 %
Genre · H
64ᵉ / 95
Top 67 %
Chrono net 52'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Foulées du Moulin
Trail4 juin· 11 km· 240 D+Cote 43
1h07'29"
6'08/km47ᵉ scratch
2016
Trails Du Pays Saint-Lois - Course des dévidoirs
Route6 mars· Saint-Lo
1h17'50"
-130ᵉ scratch
2015
Monta-Cala De Peillon - 9km
Route31 mai· Peillon· 9 km
54'53"
6'06/km126ᵉ scratch
Foulees De Savigny 2015 - 1/2 Marathon
Route8 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h53'01"
5'21/km412ᵉ scratch
2014
10 km de Sées
Route13 déc.· Sees· 10 km
42'42"
4'16/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 726
Top 28 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 154
Top 35 %
Genre · H
200ᵉ / 577
Top 35 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées Briouzaines - 10km
Route23 nov.· Briouze· 10 km
45'34"
4'33/km257ᵉ scratch
La 3èMe De Courir Avec Les Loups - 10Km - 10 km mesuré
Route14 sept.· Moyon· 10 km
45'20"
4'32/km72ᵉ scratch
10 Km De Vire Credit Agricole De Normandie - 10 Km Route
Route28 juin· Vire· 10 km
44'23"
4'26/km46ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h32'17"RP
4'22/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 3931
Top 8 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 1063
Top 9 %
Genre · H
309ᵉ / 3026
Top 10 %
Chrono net 1h32'17"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route16 mars· Bayeux· 21.1 km
1h35'38"
4'32/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 502
Top 34 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 179
Top 42 %
Genre · H
159ᵉ / 433
Top 37 %
Chrono net 1h35'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La 5èMe Course Nature De La Baie D’isigny - Course nature de 17,4km
Trail23 févr.· Isigny Sur Mer· 17.4 km
1h21'38"
4'41/km71ᵉ scratch
2013
10 km de Sées
Route14 déc.· Sees· 10 km
42'05"RP
4'13/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 664
Top 24 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 157
Top 30 %
Genre · H
151ᵉ / 518
Top 29 %
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées Briouzaines - 10.1km
Route24 nov.· Briouze· 10.1 km
42'58"
4'15/km163ᵉ scratch
Le 4èMe Baudre - Courir Pour Le Plaisir - Course hommes
Route25 août· Baudre
43'34"
-36ᵉ scratch
Le 27èMe Prix Pédestre De Saint Clair Sur Elle - 10,2km
Route29 juin· Saint Clair Sur Elle· 10.2 km
46'01"
4'31/km29ᵉ scratch
La 2èMe Solarienne - Environ 10km
Route24 mars· Soliers· 10 km
45'00"
4'30/km35ᵉ scratch
La 4èMe Course Nature De La Baie D’isigny - 10,5km - LES SENTIERS DU CARAMEL
Route24 févr.· Isigny Sur Mer· 10.5 km
50'44"
4'50/km72ᵉ scratch
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h55'52"RP
5'35/km1 069ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Trail De La Forêt De Loudéac - 18 km
Route28 juin 2026· Loudeacné en 1991M0M109ᵉ
1h55'05"
MENTON SUN RACE 2026 - 10 km
Route16 mai 2026· 10 kmné en 1980M2H543ᵉ
51'19"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 février 2026· Cannesné en 1980M2M927ᵉ
51'34"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route4 janvier 2026· 10 kmné en 1980M2H7000ᵉ
52'58"
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Cesson Sevignené en 1969M4M352ᵉ
45'50"
Paris Zoo Run - 5km - Marche
Route22 septembre 2024· Paris (75)· 5 kmM5M82ᵉ
1h12'24"
Trail Urbain de Fougères - 2024 Edition anniversaire 10 ans déjà - 9km - 21h
Trail21 septembre 2024· Fougeres· 9 kmSE786ᵉ
1h15'16"
43ème Boucles Dunkerquoises - 5 km route
Route15 septembre 2024· Dunkerquené en 1982M1M515ᵉ
32'14"
Crossing Riviera
Trail28 juillet 2024· Montreux· 32 kmSEM209ᵉ
4h59'55"
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail16 avril 2023· Rennesné en 1991SEM3226ᵉ
2h43'07"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Rennesné en 1969M3M385ᵉ
46'26"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Rennesné en 1991SEM809ᵉ
56'13"
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route29 août 2021· Saint Maloné en 1969M3M417ᵉ
1h40'01"
20 km de Paris
Route13 octobre 2019· 20 kmESM1198ᵉ
1h27'46"
Trail De Broceliande - TRAIL MERLIN 14 km
Trail8 septembre 2019· Iffendicné en 1999ESM201ᵉ
1h24'41"
La Ronde Des As - la Ronde des As - 11km
Route16 juin 2019· Bruyeres Le Chatelné en 1956V3M30ᵉ
1h00'18"
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juillet 2018· Lannionné en 1969V1M437ᵉ
1h47'35"
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route17 juin 2018· Parisné en 1999JUM871ᵉ
1h12'51"
La Passagere - La Passagère 14 Km
Route6 mai 2018· Saint Maloné en 1956V3M519ᵉ
1h21'47"
La Balade des Chênes d'Antan - 10 km
Route22 avril 2018· Draveil· 10 kmV3M101ᵉ
51'38"
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail25 mars 2018· 12 km· 185 D+V3M69ᵉ
1h07'04"
20km De La Côte De Granit Rose - Course 20 km
Route23 juillet 2017· Perros Guirecné en 1969V1M817ᵉ
2h13'00"
23ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route19 février 2017· Etampesné en 1956V3M529ᵉ
52'17"
Ronde Bondoufloise - 10 Km Route
Route11 septembre 2016· Bondouflené en 1956V3M56ᵉ
51'12"
22ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route21 février 2016· Etampesné en 1956V3M464ᵉ
51'50"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Nicené en 1980SEM4324ᵉ
52'47"
La Folie De Chanteloup - la Folie de Chanteloup - 12km
Route4 octobre 2015· St Germain-Les-Arpajonné en 1956V2M37ᵉ
57'22"
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route20 septembre 2015· Dunkerquené en 1982SEM563ᵉ
32'32"
Les Foulées Réthaises - 10 Km Route
Route2 août 2015· Bois Plage En René en 1978SEM272ᵉ
56'03"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 du tour de l'ile de Batz
Route5 juillet 2015· Ile De Batzné en 1969V1F666ᵉ
1h02'37"
voir les 35 autres
Ronde Des As - la Ronde des As - 11km
Route14 juin 2015· Bruyeres Le Chatelné en 1956V2M
59'10"
Balade Des Chênes D'antan - Balade des Chênes d'Antan - 10km
Route19 avril 2015· Draveilné en 1956V2M
51'38"
21ème Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route22 février 2015· Etampesné en 1956V2M
48'51"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route6 juillet 2014· Ile De Batzné en 1969V1M
53'21"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route25 mai 2014· CancaleV2M
3h40'52"
Foulees De Savigny - 1/2 Marathon
Route9 mars 2014· Savigny Sur Orgené en 1956V2M
1h43'51"
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janvier 2014· Nicené en 1980SEM
53'41"
La Folie De Chanteloup - 12 km
Route6 octobre 2013· St Germain Les Arpajonné en 1956V2M
59'22"
Boucles Dunkerquoises - 5km500
Route15 septembre 2013· Dunkerquené en 1982SEM
23'18"
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 10 km
Route28 juillet 2013· Lannionné en 1969VEM
57'14"
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route7 juillet 2013· Ile De Batzné en 1969V1M
47'04"
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route16 juin 2013· Le Coudray MontceauxV2M
1h16'00"
Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route25 novembre 2012· Chantepiené en 1969V1M
46'59"
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route18 novembre 2012· Courson MonteloupV2M
1h01'30"
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route17 juin 2012· Le Coudray MontceauxV2M
1h14'04"
La Balade des Chênes d'Antan - 10 km
Route29 avril 2012· DraveilV2M
48'39"
Ronde D'ermont - 10 Km Route
Route20 novembre 2011· Ermontné en 1978SEM
53'32"
La Folie De Chanteloup - la folie de Chanteloup - 5km
Route2 octobre 2011· St Germain Les Arpajonné en 1956V2M
22'49"
Les Foulees Du Moulin - les Foulées du Moulin - 20km
Route1 mai 2011· Breuilletné en 1956V2M
1h48'46"
Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 février 2011· Charenton Le Pontné en 1956V2M
1h11'23"
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 février 2011· Vincennesné en 1978SEM
55'17"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 octobre 2010· St-Pol-Morlaixné en 1969V1M
1h44'28"
Semi Marathon De Savigny - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Savigny-Sur-Orgené en 1956V2M
1h45'12"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2009· Auray - Vannesné en 1969V1M
1h52'01"
9ème Foulées Des Laveuses De La C.A. Seine Essonne - 9ème Foulées des Laveuses - 15km
Route21 juin 2009· Le Coudray Montceauxné en 1956V2M
1h15'18"
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avril 2008· Parisné en 1956V2M
3h47'44"
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Rennesné en 1969SEM
1h04'33"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2006· Maroillesné en 1982SEM
1h36'06"
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route3 septembre 2005· Lillené en 1982SEM
44'32"
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janvier 2005· Nicené en 1947V2M
45'36"
Les Foulées De La Rouge Flamande - As
Route14 novembre 2004· Berguesné en 1982SEM
46'44"
10 Km De Grande Synthe - 10 Km Route
Route12 septembre 2004· Grande Synthené en 1982SEM
47'41"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route18 avril 2004· Thionvillené en 1964V1M
1h55'43"
Semi Marathon De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon
Route4 avril 2004· Rombasné en 1964V1M
1h55'22"
Semi Marathon De Metz - 1/2 Marathon
Route14 mars 2004· Metzné en 1964V1M
1h58'24"
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