PauloHENRIQUES

né en 1976
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'28"
Trail De Saint Aubin De Médoc - 5&10 Km - 10 KM · 26 juin 2016 · couru 2 fois
20162018202020222024
Semi
1h38'52"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h44'57"
4'58/km4 297ᵉ scratch
Chrono net 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h20'20"
8'02/km5 207ᵉ scratch
Catégorie · M50
297ᵉ / 496
Top 60 %
Genre · H
2912ᵉ / 4489
Top 65 %
Chrono net 1h20'20"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h41'20"
4'48/km1 827ᵉ scratch
Catégorie · M45
226ᵉ / 1008
Top 22 %
Genre · H
1635ᵉ / 7324
Top 22 %
Chrono net 1h41'20"Brut 1h41'26"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h38'52"
4'41/km542ᵉ scratch
Catégorie · M50
63ᵉ / 447
Top 14 %
Genre · H
513ᵉ / 3516
Top 15 %
Chrono net 1h38'52"Brut 1h41'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Trail De Saint Aubin De Médoc - 5&10 Km - 10 KM
Route26 juin· Saint Aubin De Medoc· 10 kmRP
56'28"
5'39/km250ᵉ scratch