PoulHENRIKSEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
3h45'03"
↘ −32'05" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
2009201020112012
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'44"
6'09/km15 326ᵉ scratch
Chrono net 2h09'44"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'13"
5'39/km9 945ᵉ scratch
Chrono net 1h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h47'00"
5'04/km5 163ᵉ scratch
Chrono net 1h47'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h45'03"
5'20/km10 019ᵉ scratch
Chrono net 3h45'03"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'15"
5'30/km4 696ᵉ scratch
Chrono net 3h52'15"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h52'15"
5'30/km2 963ᵉ scratch
Chrono net 3h52'15"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'08"
6'06/km17 254ᵉ scratch
Chrono net 4h17'08"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h