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LucHENOQUE

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Courses par saison

1
2005
2006
1
2007
4
2008
5
2009
2
2010
6
2011
4
2012
6
2013
8
2014
8
2015
5
2016
13
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
23'14"
↘ −0'32" depuis 2013
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 5 km Mixte Jules Verne · 28 mai 2017 · couru 5 fois
23'1424'2320132014201520162017
10 km
43'13"
↘ −1'19" depuis 2005
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route · 11 janvier 2009 · couru 17 fois
43'1356'22200520072009201120132015201720192021
Semi
1h35'25"
↘ −1'47" depuis 2009
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon · 19 avril 2009 · couru 16 fois
1h351h5620092011201320152017
Marathon
3h42'40"
↘ −18'05" depuis 2009
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon · 18 avril 2010 · couru 2 fois
3h424h0020092010
2022
COURSE DU SOLEIL 2022 - 10 KM
Route1 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
56'22"
5'38/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 366
Top 55 %
Catégorie · M6H
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
171ᵉ / 239
Top 72 %
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
54'22"
5'26/km373ᵉ scratch
2017
Le Circuit Du Chateau Fort - Circuit du Chateau Fort
Route14 juil.· Picquigny· 10 km
50'01"
5'00/km153ᵉ scratch
10 Km De Montélimar - 10 Km Route
Route19 févr.· Montelimar· 10 km
50'42"
5'04/km273ᵉ scratch
2016
La Longalloise - 10 km La Longalloise
Route14 mai· Longueau· 10 km
47'02"
4'42/km83ᵉ scratch
2015
Nocture D'aix-Puyricard 2015 - 10 Km Route
Route27 juin· Aix En Provence· 10 km
49'35"
4'58/km278ᵉ scratch
2014
10 km d'Arles
Route26 oct.· Arles· 10 km
47'47"
4'47/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 948
Top 28 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 122
Top 27 %
Genre · H
250ᵉ / 687
Top 36 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Les Quatre Saisons Ete - 10 Km Route
Route14 sept.· Amiens· 10 km
46'25"
4'39/km82ᵉ scratch
Le Mémorial Bruno Willecoq - 10 km
Route7 juin· Abbeville· 10 km
46'50"
4'41/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 356
Top 67 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 32
Top 72 %
Genre · H
218ᵉ / 275
Top 79 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
L'hangestoise - 10 km
Route8 juin· Hangest En Santerre· 10 km
46'01"
4'36/km35ᵉ scratch
2011
Le Coup de Pied de la Mule
Route18 déc.· Chateauneuf Du Pape· 10 km
46'38"
4'40/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 1030
Top 30 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 159
Top 35 %
Genre · H
283ᵉ / 667
Top 42 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2010
26éme Foulees De Villeneuve - 10Km
Route13 mars· Villeneuve Les Avignons· 10 km
50'35"
5'04/km113ᵉ scratch
2009
10km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route13 sept.· Avignon· 10 km
50'10"
5'01/km296ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
43'13"RP
4'19/km798ᵉ scratch
2008
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route28 sept.· Camon· 10 km
47'22"
4'44/km76ᵉ scratch
10 Km De Montelimar - 10 Km Route
Route27 avr.· Montelimar· 10 km
46'14"
4'37/km146ᵉ scratch
2005
10 Km De Le Coteau - 10 Km Route
Route27 mai· Le Coteau· 10 km
44'32"
4'27/km241ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2012
Marathon du Val de Somme
Route13 octobre 2012· Amiens· 42,2 kmV1M235ᵉ
3h51'55"
2006
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route2 septembre 2006· Lille· 10 kmné en 1954VEM348ᵉ
43'40"
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