MelanieHENNING-CAROW

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2026
2h36'00"
RP Semi
1h11'20"
RP 10 km
32'46"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'46"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 4 fois
32'4642'392023202420252026
10 km
1h11'20"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h36'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
42'39"
8'32/km2 704ᵉ scratch
Chrono net 42'39"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h36'00"RP
7'24/km14 351ᵉ scratch
Chrono net 2h36'00"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
38'24"
7'41/km1 959ᵉ scratch
Chrono net 38'24"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h11'20"RP
7'08/km3 413ᵉ scratch
Chrono net 1h11'20"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
35'01"
7'00/km2 106ᵉ scratch
Chrono net 35'01"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
32'46"RP
6'33/km338ᵉ scratch
Chrono net 32'46"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h