MarkHENNING

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
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2017
2018
3
2019
1
2020
3
2021
2
2022
3
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
16'59"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'10"
↘ −1'57" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 13 fois
39'1048'34200920112013201520172019202120232025
Semi
1h17'10"
↘ −2'56" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h171h2020222023
Marathon
44'06"
↘ −3h41'45" depuis 2021
47th Annual Whiskey Row Marathon - 5K Run · 11 octobre 2025 · couru 2 fois
44'064h2520212022202320242025
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h17'10"RP
3'39/km370ᵉ scratch
Chrono net 1h17'10"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h20'06"
3'48/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h20'06"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h