MarkHENNING

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Records & progression

5 km
16'59"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'10"
↘ −1'57" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 13 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h17'10"
↘ −2'56" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
44'06"
↘ −3h41'45" depuis 2021
47th Annual Whiskey Row Marathon - 5K Run · 11 octobre 2025 · couru 2 fois
20212022202320242025
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
47th Annual Whiskey Row Marathon - 5K Run
Route11 oct.· Prescott· 42.195 kmRP
44'06"
1'03/km163ᵉ scratch
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
16'59"
3'24/km29ᵉ scratch
Chrono net 16'59"Brut 17'04"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h17'10"
3'39/km370ᵉ scratch
Chrono net 1h17'10"Brut 1h17'53"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h20'06"
3'48/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h20'06"Brut 1h21'11"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h25'51"
6'18/km13 661ᵉ scratch
Scratch
13661ᵉ / 23098
Top 59 %
Catégorie · SEM
2363ᵉ / 3233
Top 73 %
Genre · H
10893ᵉ / 16734
Top 65 %
Chrono net 4h25'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'10"
3'55/km167ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
41'22"
4'08/km514ᵉ scratch
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'34"
4'51/km656ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Brut 48'43"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
41'07"
4'07/km243ᵉ scratch
Chrono net 41'07"Brut 41'28"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h